Вводим прикорм. Часть 1

Вводим прикорм

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) разработала рекомендации, согласно которым детям при грудном вскармливании можно вводить прикорм с шести месяцев, а «искусственникам» – с пяти. До этого возраста ребенок получал все необходимое из молока матери или смеси и теперь пришло время знакомить его с новой пищей. Как это правильно сделать? На этот вопрос мы постараемся ответить в данной публикации.

Первый зубик

Если развитие ребенка идет нормально, первый зуб у него появляется в шесть месяцев. Это означает, что малыш может употреблять более твердую пищу, а не только мамино молочко. В старину начинали прикармливать детей с появлением первого зубика и дарили «на зубок» серебряную ложечку. К этому возрасту малыши, как правило, уже могут сидеть и видеть, как едят папа и мама и они пытаются подражать родителям. 

Делаем все по правилам

Не начинайте прикорм с фруктовых соков, это сильный аллерген, который дает большую нагрузку на почки и желудочно-кишечный тракт ребенка. Педиатры рекомендуют начинать с овощных пюре, причем с однокомпонентных. В таких пюре много клетчатки и микроэлементов, которые стимулируют процесс пищеварения и очень полезны при рахите и анемии. Диетологи предлагают сделать первым блюдом малыша безглютеновую кашу, разведенную грудным молоком. ОсобенноВводим прикорм2 актуально это для детей с низким весом, у которых часто наблюдаются срыгивание и расстройство пищеварения.

Вопреки рекомендациям некоторых врачей, начинать прикорм с кефира ВОЗ не рекомендует. В кисломолочных продуктах, к которым он относится, содержатся живые бактерии, к которым детская пищеварительная система еще не готова. Кроме того, в кефире может находиться много минеральных солей, а это лишняя нагрузка на почки малыша.

Не забывайте прикладывать ребенка к груди после того, как он съел немного каши или пюре. Это поможет предупредить аллергию и улучшить пищеварение пока малыш адаптируется к «взрослой» еде.

Шаг за шагом

Начинайте прикорм с самых маленьких порций, не более половины чайной ложки. После этого обязательно докармливайте грудным молоком или смесью. На другой или третий день дайте чайную ложку, но обязательно следите за реакцией вашего малыша на новую пищу. Если вы заметили, что у него заболел животик или появилась сыпь, отложите введение этого продукта на несколько недель. Если все прошло без негативных последствий, можете постепенно увеличивать порцию.

Далее в рубрике:

  • Переедание у детейПереедание у детей

    Перееданием в нашей стране никого не удивить. Ни один праздник без этого не обходится, хотя все знают, что постоянное переедание приводит к ожирению, неправильной работе внутренних органов, плохому ...

  • Грудное кормлениеГрудное кормление

    Позу для кормления ребенка грудью каждая мама выбирает самостоятельно, кому-то удобно это делать сидя, кто-то предпочитает лежать. Но учтите, что при кормлении лежа существует опасность задремать во...

  • Как малыши познают мир, играя в лужахКак малыши познают мир, играя в лужах. Начало

    Любой малыш никогда не устанет узнавать этот мир, но просто получать информацию от родителей неинтересно, мир обязательно нужно испытать на ощупь, на вкус, разобрать до основания и отыскать в нем св...

  • сухофрукты в детском питанииСухофрукты в детском питании

    Многие родители думают, что в сухофруктах нет ничего полезного, и что гораздо лучше кормить ребенка свежими фруктами. Спешим вас разуверить, а также объяснить, как, когда и в каких количествах вво...

Добавить комментарий