Сухофрукты в детском питании

сухофрукты в детском питании

Многие родители думают, что в сухофруктах нет ничего полезного, и что гораздо лучше кормить ребенка свежими фруктами. Спешим вас разуверить, а также объяснить, как, когда и в каких количествах вводить сухофрукты в рацион детского питания.

Во-первых, сухофрукты – это концентрат полезных веществ, как витаминов, так и минералов, а также аминокислот. Только витамин С в сухофруктах содержится в меньшем количестве. Во-вторых, свежие фрукты отнюдь не всегда так полезны – привозные или выращенные парниковым способом вне сезона полезностью вообще не отличаются. Читать далее

Свадьба и беременность – счастье в квадрате

Свадьба и беременность

Свадьба – это мечта каждой девушки: красивое белое платье с длинным шлейфом, шумный праздник, улыбки друзей и глаза любимого мужчины. Мечта о том что, влюбленная пара, наконец, сможет пережить счастливые волнения долгожданного дня. А что если на свадьбе будет не совсем пара, а скорее трио?  И невеста носит в себе только зарождающуюся жизнь…

Радостное событие – будущее рождение ребенка, ни в коем случае не должно повлиять на ваше решение об официальном браке. Если ребеночек здоров и беременность протекает хорошо, к чему затягивать со свадьбой и ждать так долго? Не слушайте всякие пересуды. Главное, что вы давно ждали этого дня, планировали свою свадьбу, и раз судьба решила, что «пора», значит тянуть точно не стоит! Читать далее

Вводим прикорм. Часть 2

Вводим прикорм

Через неделю можно попробовать новое блюдо и если все хорошо, можете заменить одно грудное вскармливание на прием новой пищи. Не забывайте поить ребенка кипяченой водой или слабо заваренным чаем после еды. Но если малыш «искусственник», давайте ему попить, когда он захочет.

Если процесс перехода на прикорм шел нормально, к году ребенок полностью переходит на «взрослый стол». Но не отлучайте его от груди полностью, для него очень важно ощущать эмоциональную близость с мамой.  Читать далее

Вводим прикорм. Часть 1

Вводим прикорм

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) разработала рекомендации, согласно которым детям при грудном вскармливании можно вводить прикорм с шести месяцев, а «искусственникам» – с пяти. До этого возраста ребенок получал все необходимое из молока матери или смеси и теперь пришло время знакомить его с новой пищей. Как это правильно сделать? На этот вопрос мы постараемся ответить в данной публикации.

Первый зубик

Если развитие ребенка идет нормально, первый зуб у него появляется в шесть месяцев. Это означает, что малыш может употреблять более твердую пищу, а не только мамино молочко. В старину начинали прикармливать детей с появлением первого зубика и дарили «на зубок» серебряную ложечку. К этому возрасту малыши, как правило, уже могут сидеть и видеть, как едят папа и мама и они пытаются подражать родителям.  Читать далее

От 2 до 5. Детскими устами…

Детскими устами

Наши милые малыши и малышки начинают удивлять нас с первых дней своей жизни. Но особенно интересно наблюдать за ними в возрасте от 2 до 5 лет. Именно в этом возрасте маленькие непоседы начинают разговаривать и с большим интересом познавать окружающий мир. По-своему понимая происходящее и услышанное, они серьезно заявляют о взрослых вещах, приводя нас в удивление и восторг. И здесь начинается самое интересное – мы понимаем, какими глазами ребенок видит нас, взрослых.

 Устами младенца…

 Отвели дочь Настю, 5 лет к бабушке и дедушке и пошли с мужем в ресторан. Настя, узнав, куда мы пошли, спрашивает: «А что папа в маму снова влюбился?» Читать далее

Беременность. Хит-парад новых привычек. Окончание

Беременность

  • Если вы по натуре сова, то войти в новый режим будет не просто. Важно действовать методично. Ранний и легкий ужин, спокойное общение с близкими, контрастный душ, массаж. Включите в спальне аромолампу с запахом лаванды. Наполните комнату звуками морского прибоя или шумом дождя… через неделю вы ощутите, что без труда засыпаете в 22,00.
  • Поможет войти в здоровый режим и малыш. Он растет. Откажитесь от соленой, острой и жирной пищи. Такая еда может спровоцировать изжогу, тошноту, а порой и расстройство желудка.
  • Кстати, занятия любовью можно расценивать как средство для последующего сна. Дело в гормоне эндорфине. Он отлично снимает стресс прошедшего дня и помогает расслабиться.
  • В последние месяцы растущий животик мешает спокойному отдыху. В этом случае пригодится подушечка между колен (когда спишь на боку) и жесткий ортопедический матрас. Читать далее
Страница 1 из 812345...Последняя »